miercuri, 3 noiembrie 2010

Exercițiu de relaxare cu amintiri frumoase și pure.....

Prima mea amintire: în ușa bucătăriei de vară a bunicii care m-a crescut, urcată pe un scaun, eu la prima probă a unei rochii pe care bunica urma să mi-o facă (îmi amintesc și materialul- unul gen cele folosite la tunicile tradiționale chinezești, roșu cu flori galbene), afară ploaie de vară care se oprește brusc , bucuria nemărginită a copilului care descoperă pentu prima oară curcubeul. Nu cred să fi avut mai mult de 3-4 ani.

Mi-am amintit acestea într-un exercițiu. Obosită după o zi obișnuită (plină de stres acumulat din trafic, de la muncă, etc. pe care evident ajunsă acasă a trebuit să îl ignor că.... deh și îndatoririle de mamă și soție trebuiesc acoperite), neputând nicicum să dorm, încerc să fac un efort de a mă destinde. Ascult muzică bună (Robbie Williams, U2, Santana, REM, Mihaela Runceanu, Cotabiță...ehe!) și încerc închizând ochii să îmi amintesc numai lucruri plăcute.

Mi-e dor să simt fior ca cel al primului sărut, glod sub picioarele goale, gust de banane coapte în ziar, desfătarea orelor de stat la povești nesfârșite cu cel drag, haine ude leoarcă în ploi de vară, miros de iarbă proaspăt cosită, gust de jintiță sau de sărbușcă, bucuria de a ajunge in vârful cireșului, durere de picioare după ore de străbătut pădurile Plopanei.....

Prinși în vârtejul nebun de a ne acoperi cu responsabilitate îndatoririle și mai nou de a supraviețui uităm să trăim. Încerc să regăsesc calea de a mă bucura de toate astfel de lucruri mărunte. Trebuie sa fie pe undeva pe la îndemână, sunt sigură!

Somn ușor și vise plăcute îmi doresc!